Moeilijkheden overwinnen en dromen waarmaken door je potentieel verder te ontwikkelen.
Wil je bewuster in het leven staan en je verder ontwikkelen op vlak van persoonlijk en innerlijk leiderschap, of op vlak van je communicatie met anderen?
Wil je meer rust, richting, balans en authenticiteit in je leven ervaren?
Wil je meer gegrond worden en van daaruit omgaan met de stress van het leven?
Wil je je (latente) kwaliteiten verder ontwikkelen?
Wil je meer kwaliteit of diepgang in je relatie met anderen ervaren?
Stel je eens voor dat je …
… bewuster in het leven staat
… meer van je potentieel benut
… je uitdagingen aanpakt en transformeert
… meer van je dromen waarmaakt
Ik ben graag je reisgezel, zodat jij groeit, je welzijn in eigen handen neemt en onopgeloste uitdagingen aanpakt.
Samen ontdekken we hoe je bewuster kunt worden en leven, met meer
innerlijk leiderschap en kwaliteitsvollere relaties.
In Integral Coaching® en Mindfulness heb ik krachtige methodes gevonden waarmee ik jou kan helpen omgaan met de complexe wereld waarin we leven en met de uitdagingen en moeilijkheden die op je pad komen.
Ik richt mij in het bijzonder naar mensen die zich verder willen ontwikkelen en bewuster in het leven willen staan, en die daarvoor tijd willen vrijmaken en zich ook in korte oefeningen willen engageren.
Mindfulness helpt je om je beter te focussen op het heden, zodat je meer observeert wat er in en om je heen gebeurt. Zo creëer je ruimte voor een bewust antwoord, meer veerkracht en een beter welzijn. Mindfulness kan deel uitmaken van een op maat gemaakt Integral Coaching®-traject.
zodat je nieuwe kwaliteiten kunt ontwikkelen, uitdagingen kunt aangaan en verdere stappen kunt nemen in de richting die je voor jezelf wil bepalen.
Opportunities to find deeper power into ourselves, come when life seems most challenging.– Joseph Campell
LAATSTE BLOG POST
2020/11/10
Omarm verandering om zelf te groeien!
Onzekerheid en verandering, door onder meer de coronacrisis, brengen vaak ongemak met zich mee. Dat is volkomen normaal. Maar wat als we deze moeilijke momenten ook kunnen zien als een manier om onszelf beter te leren kennen en als een startpunt voor verdere groei? Deze 4 Mindfulness-tips helpen je op weg.
Misschien herken je gevoelens van ongemak op momenten waarop je een verlies van vrijheid ervaart of een gevoel van bezorgdheid voor jezelf of de mensen om je heen. Misschien voel je ontgoocheling om wat er wegvalt. Misschien ervaar je af en toe zelfs kwaadheid of angst … De volgende 4 tips zullen je helpen om beter om te gaan met ongemak, wanneer de dingen niet lopen zoals je wil, en hoe je deze momenten kunt gebruiken om te groeien als mens.
Geef me een seintje !
Stuur me een mail om een verkennend gesprek te plannen en te ontdekken wat Integral Coaching® voor jou kan betekenen.